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2020-10-12から1日間の記事一覧

「リモートワーク疲れ」の原因と回復方法とは?疲労回復の専門家 梶本修身医師が「疲れのメカニズム」を解説

新型コロナの影響により、リモートワークや在宅勤務など、変化した生活リズムによって「気づかない疲れ」が溜まっています。今回はこの「気づかない疲れ」の取り方について、疲労回復を専門とする梶本修身医師に解説いただきました。