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「リモートワーク疲れ」の原因と回復方法とは?疲労回復の専門家 梶本修身医師が「疲れのメカニズム」を解説

新型コロナの影響により、リモートワークや在宅勤務など、変化した生活リズムによって「気づかない疲れ」が溜まっています。今回はこの「気づかない疲れ」の取り方について、疲労回復を専門とする梶本修身医師に解説いただきました。

免疫力を高めるには?意外と知らない免疫力との正しい向き合い方を、医者YouTuber「ドクターハッシー」が分かりやすく解説!

ウイルスや病気に負けないために「免疫力」を高めるためにはどのようにすればよいのでしょうか?免疫力を上げる方法、免疫力とは何かについて医者YouTuberとしても活躍する「ドクターハッシー」こと橋本将吉先生に、お話をうかがいました。

このくしゃみ、花粉症と思ったら「生物アレルゲン」が原因だった!? 専門家に聞いた、オフィスや家での対策法

「花粉症の時期じゃないのに、くしゃみが止まらない」「オフィスに行くと、鼻水が出る」こんな悩みを抱えている方もいるのではないだろうか。それは、もしかしたら「生物アレルゲン」が原因かもしれない。 花粉症ほど認知はされていないが、目に見えないとこ…